Atelier Yoga

Tous les lundis midi, Mme Horellou propose un atelier yoga aux élèves volontaires. Le yoga consiste à tendre et à détendre ses muscles pour se sentir mieux. Mme Horellou conseille aux élèves de se concentrer sur leur respiration pour tendre leurs muscles et se détendre. Allongés sur des tapis, les jeunes respirent très fort pour évacuer les tensions. Cette activité est très appréciée par les élèves qui se sentent mieux après le yoga.

Yoga